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急な体調不良で出社が難しい、あるいは長期的な治療が必要になったとき、会社へ「休職願い」を伝えることは避けられません。中でも、直接の報告が難しい場合に「メール」で意思を伝えるケースも増えています。 とはいえ、「どこまで詳細に書くべき？」「診...

休職、復職、長時間労働、メンタルヘルスなど、企業で働く中で避けて通れない「産業医面談」。しかし、多くの方が「何を話せばいいの？」「変なことを言ったら不利になるのでは？」と不安を感じているのではないでしょうか。 実際、産業医面談では「言い方...

休職中に体調や家庭の事情などから、やむを得ず退職を決断する方も少なくありません。しかし、休職中に退職を申し出るのは精神的にも負担が大きく、どのように会社へ伝えるべきか迷う方も多いでしょう。 この記事では、休職中から退職する際のメールの書き...

休職中の社員が会社に定期連絡をすることは、円滑な職場復帰や信頼関係の維持において非常に重要です。しかし、「どのくらいの頻度で」「何を」「どう書けばいいのか」悩む方も多いのではないでしょうか？この記事では、休職中の定期連絡メールの基本構成...

仕事を休職する決断をする際、多くの人がまず直面するのが「生活費はどうしよう？」というお金に関する不安です。心身の回復を目的とした大切な休養であっても、収入が減ってしまえば生活が苦しくなったり、将来への不安が膨らんだりするのは当然のことで...

休職は、心や体が限界を迎えたときに自分を守るための大切な選択肢です。しかし、実際に休職を決意すると、次に悩むのが「家族やパートナーにどう伝えるか」ということです。「心配をかけたくない」「理解されなかったらどうしよう」「責められたら…」と不...

休職からの復職は、単なる「職場復帰」にとどまらず、自分自身の心と体を再調整し、仕事と生活の両面においてより良いバランスを築くための再出発のタイミングです。精神的・肉体的な疲れから回復する期間を経て職場へ戻るには、慎重な準備と自分自身への...

「休職＝甘え」「逃げたら負け」「社会人として失格」…そんな思い込みにとらわれて、心や体を壊すまで働いてしまう人は少なくありません。日本社会にはまだまだ「長時間働く＝美徳」「休む＝甘え」という根強い価値観があります。しかし、それは時代遅れの...

休職期間が終わりに近づくと、「復職するべきか、それとも退職するべきか」と迷う方も多いのではないでしょうか。この重要な決断は、あなたの今後のキャリアや生活に大きな影響を与えます。本記事では、選択に迷ったときに考えるべきポイントを、さらに詳...

休職期間は、仕事の忙しさから少し離れて、自分自身を見つめ直す大切な時間です。心や体が疲れているとき、この期間をどう過ごすかで、次の一歩がもっと明るいものになります。ここでは、休職中にできるおすすめの過ごし方をわかりやすくお伝えします。 1....