まほらば

休職中や退職後の「時間がたっぷりある時期」は、心身を労わりながら新しい自分と出会う貴重な時間でもあります。働いていた頃は忙しさに追われてなかなか時間が取れなかった方にとって、この機会に「自分のための趣味」に没頭することは、心の癒しや気分...

人生の中で、休職中や退職直後の時期は「自由な時間」が生まれる貴重なタイミングです。普段の忙しさに追われる日常から一歩離れて、自分自身の心や体と向き合う絶好の機会でもあります。そんな今だからこそ、新たな趣味として「ウォーキング・散歩」を取...

休職中や退職後は、時間に余裕がある一方で、孤独感や将来への不安を感じやすい時期でもあります。 そんな時こそ、自分の心を満たし前向きな気持ちを取り戻す「趣味」を始めてみませんか？ 中でもおすすめしたいのが、「ピアノ・キーボード」です。音楽の...

仕事を休職する決断をする際、多くの人がまず直面するのが「生活費はどうしよう？」というお金に関する不安です。心身の回復を目的とした大切な休養であっても、収入が減ってしまえば生活が苦しくなったり、将来への不安が膨らんだりするのは当然のことで...

休職は、心や体が限界を迎えたときに自分を守るための大切な選択肢です。しかし、実際に休職を決意すると、次に悩むのが「家族やパートナーにどう伝えるか」ということです。「心配をかけたくない」「理解されなかったらどうしよう」「責められたら…」と不...

休職からの復職は、単なる「職場復帰」にとどまらず、自分自身の心と体を再調整し、仕事と生活の両面においてより良いバランスを築くための再出発のタイミングです。精神的・肉体的な疲れから回復する期間を経て職場へ戻るには、慎重な準備と自分自身への...

近年、SNSやYouTube、TikTok、ショート動画の爆発的な普及により、「動画マーケティング」の需要はますます高まっています。ユーザーはテキストや画像よりも動画コンテンツに反応しやすく、動画は記憶に残りやすく、信頼感や購買意欲を高める強力な手段と...

近年、テクノロジーの進化とともに急速に注目を集めている生成AI。ChatGPTやMidjourney、Stable DiffusionといったAIツールが登場し、コンテンツ制作・マーケティング・業務効率化など、幅広い分野で活用され始めています。特に企業だけでなく、個人の副業...

「スキルを学んだけど、仕事に活かせない…」 そんな悩みを感じていませんか？ 近年、働き方の多様化が進み、副業やフリーランス、在宅ワークといった柔軟な働き方を選ぶ人が増えています。特に、コロナ禍以降は「会社だけの収入に頼るのが不安」「スキルを...

近年、働き方の多様化が進み、副業に注目が集まっています。特にコロナ禍を経て「収入の柱を増やしたい」「将来が不安」「自分らしく働きたい」と考える人が増加中です。副業はそんな思いを叶える手段として、多くの人に選ばれています。 しかし、いざ副業...